「今日の夕飯、どうしよう…」「買い物行くのも、料理するのも面倒」
そんな風に、毎日の食事作りにストレスを感じていませんか？
私は小学生の子ども2人を育てる40代の主婦です。仕事と子育てに追われる毎日の中で、夕方の「ごはん作り」が本当に負担でした。
そんな時に出会ったのが「食材宅配サービス」。
半信半疑で始めたのですが…今では「これがないと無理！」というくらい、心も体もラクになりました。
今回は、私が実際に利用して「良かった！」と思った食材宅配サービスの体験レビューを、リアルにお届けします。
なぜ“ごはん作り”がこんなにしんどいのか？
毎日ごはんを作るのって、単なる「料理」だけじゃないんですよね。
- ・何を作るか考える（献立）
- ・買い物に行く（子連れならさらに大変）
- ・材料を冷蔵庫から出す、切る、洗う、炒める
- ・後片付け、洗い物
全部やると1時間〜1時間半なんてあっという間。
私は帰宅後、「今日もまたごはん作らなきゃ」と思った瞬間にぐったりしてました。
食材宅配サービスって実際どう？
CMではよく見かけるけど、「高そう」「手間がかかるのでは？」と感じていた私。
でも、実際に使ってみると、思っていた以上にラクで安心。特に以下のような人には本当におすすめです。
- ・献立を考えるのが面倒な人
- ・スーパーに行く時間がない人
- ・野菜を切るのが億劫な日がある
- ・栄養バランスの取れた食事を作りたい
それでは、私が使って良かった食材宅配サービスをご紹介します。
1. ヨシケイ：時短＆栄養バランスの王道
私が最初に使ったのは「ヨシケイ」。
献立が毎日決まっていて、レシピ付きの食材がそのまま届きます。
良かったポイント：
- ・食材は使い切りなのでムダが出ない
- ・包丁不要の日も多く、調理時間は15〜30分
- ・栄養士監修で、子どもにも安心
価格も1人分あたり500〜700円程度と、コンビニ弁当より安いかも。
ちょっと気になった点：
- ・味付けがやや薄め（小さいお子さん向けにはちょうど良い）
- ・メニューはあらかじめ決まっているので選べない
それでも、「今日は何作ろう？」から解放されるだけでかなりラクになりました。
2. オイシックス：おしゃれ＆安心食材が魅力
次に試したのが「Oisix（オイシックス）」。
有機野菜や無添加の調味料を使った食材キットが人気のサービスです。
使ってみた感想：
- ・とにかく美味しい！
- ・メニューの見た目が映える
- ・野菜がたっぷりで、子どもも自然と食べる
私が頼んだのは「ビビンバセット」と「鶏肉のバター醤油炒め」。どちらも15分くらいで完成し、味も抜群でした。
デメリット：
- ・1食あたりの値段が少し高め（700〜1000円）
- ・人気商品は売り切れることがある
でも、「特別感が欲しい日」「子どもが好きそうな料理が出てる週」などにピンポイントで使うのに向いています。
3. コープデリ：日用品も一緒に頼める！
最後に使ってみたのが「コープデリ（生協）」。
地域によって少し違いますが、私の地域では週に1回配達があります。
おすすめポイント：
- ・冷凍惣菜やカット野菜、離乳食なども豊富
- ・牛乳やパン、トイレットペーパーなど日用品も一緒に頼める
- ・価格がリーズナブル！
「ごはんは簡単に済ませたいけど、栄養はちゃんと取りたい」そんな人にぴったりです。
実際にどれくらいラクになる？
私の場合、夕方のイライラがぐっと減りました。
- ・献立を考えなくてOK
- ・買い物が減って時間ができる
- ・野菜の下ごしらえも済んでる
- ・洗い物も少なくなる（フライパンひとつでOKの日も）
特に子どもが宿題をしている間にささっと作れるのは大きいです。
ママの「心の余裕」が増えたことで、子どもにも優しくなれました。
実際に使ってみた「1週間の食事スケジュール」公開！
ここでは、私が実際にヨシケイを利用したときの「1週間の献立」と「所要時間」「感想」を簡単に紹介します。
| 曜日 | メニュー | 所要時間 | 感想 |
|---|---|---|---|
| 月 | 鶏の照り焼き＆サラダ | 25分 | 味付けがしっかりしていて子どもに好評 |
| 火 | 豚肉と野菜の炒め物 | 20分 | 冷蔵庫に余ってたきのこを足してアレンジ◎ |
| 水 | 白身魚のムニエル | 30分 | 魚料理なのに簡単！洗い物も少なく済んだ |
| 木 | 麻婆豆腐＆中華サラダ | 25分 | 辛さ控えめで子どもも完食 |
| 金 | ハンバーグ＆温野菜 | 30分 | 成形済みのタネが届いたのでラクでした |
このように、1週間分をまとめてお願いすると、「今週の夕飯どうしよう問題」から完全に解放されます。
冷蔵庫の前で悩む時間もゼロ、子どもに「今日のごはん何？」と聞かれてもすぐに答えられる安心感は大きいです。
「食材宅配」を始める前に知っておきたい３つのポイント
始める前に知っておいて良かったと思ったこともシェアします。
- 保冷対策はしっかりされている
→ 夕方まで家にいない日はどうしよう？と不安でしたが、保冷ボックスでしっかり対応してくれます。 - 初回はお得なキャンペーンが多い
→ ヨシケイやオイシックスは「初回限定」で半額以下になるキャンペーンをよくやっています。とりあえず試してみるのに最適！ - 献立に縛られたくない人は「キット系」がおすすめ
→ コープやオイシックスは、自分で選べるスタイルなので、自由度が高くストレスなしです。
働くママこそ、家事を“外注”していい時代
「家事は自分でやるべき」「手を抜いたら母親失格」そんな思い込み、まだありませんか？
私は最初、どこかで「人に頼るのは悪いこと」だと思っていたんです。でも、それで自分が倒れそうになったときに気づきました。
「料理がつらい」って、怠けじゃない。生き方の見直しサイン。
食材宅配は、ただの時短ツールじゃありません。
毎日必死に頑張っているママが、「自分の時間」をほんの少しでも取り戻すための“味方”です。
1人で抱え込まず、頼れるところに頼る。
それは、家族のためにも、あなた自身のためにも、すごく大事な選択だと思います。
▶︎ 最後に：まずは「お試しセット」で気軽に一歩
「いきなり毎週頼むのはちょっと…」という方も多いと思います。そんな方におすすめなのが、各社の「お試しセット」。
ヨシケイは5日間セット、オイシックスは3日分、コープは冷凍惣菜の体験セットなど、それぞれかなりお得な価格で試せます。
✔️ まずは週1だけでも、
✔️ 疲れている日の夕飯だけでも、
✔️ 頼っていいんだよ。
あなたの「今日のごはん、どうしよう…」を、少しでも減らすヒントになれば嬉しいです。
食材宅配のQ&A
Q：家族の人数が多いと高くつかない？
A：確かに単価で見ると割高ですが、「外食を減らせた」「無駄な買い物をしなくなった」という面ではトータルで節約になったと感じています。
Q：味は美味しい？
A：どのサービスも「家庭的で安心な味」がベースです。特にオイシックスはレストラン風、ヨシケイは日常向け、コープは飽きない味が魅力です。
Q：途中でやめられる？
A：どのサービスも解約・スキップは簡単にできます。お試しから始めて、自分に合うものを選ぶのがおすすめです。
忙しいママこそ、“自分の味方”を持って
育児や仕事で毎日クタクタになっているママたち。
「ごはん作りくらい我慢しなきゃ」「母親なんだから…」とつい無理してしまうけど、それで倒れたら元も子もないんですよね。
食材宅配サービスは、そんな“がんばりすぎない暮らし”のための強い味方です。
私は、1日30分でも「夕方の心の余裕」が持てるようになっただけで、本当に救われました。
今、もし「ごはん作りがつらい」「毎日しんどい」と感じているなら、一度だけでもお試ししてみてください。
きっと、「もっと早く知っていれば…！」と感じるはずです。
まとめ：私が選んだ“時短の一歩”
最後に、今回ご紹介したサービスをまとめます。
| サービス名 | 特徴 | おすすめタイプ |
|---|---|---|
| ヨシケイ | 献立付き・15分〜調理・栄養◎ | 料理が苦手でも栄養にこだわりたい人 |
| オイシックス | おしゃれ・野菜たっぷり・高品質 | おしゃれで美味しいものを楽しみたい人 |
| コープデリ | 日用品も注文・コスパ良し | 家事負担をトータルで減らしたい人 |
あなたにとっての「ちょっとのラク」が、家族にとっての「笑顔の時間」になるかもしれません。
ぜひ一歩、踏み出してみてくださいね。
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