2025-06

「また怒ってしまった」「こんなことでイライラしたくないのに」そんな風に、自分を責めてしまった経験はありませんか？子育ては本当に大変です。特にワンオペや育児と家事を両立しているママたちは、毎日フル稼働で自分の時間もなく、心がすり減ってしまうこ...

「ゲームばかりして勉強しない」「やめさせようとすると怒る」「兄弟でケンカが始まる」…そんなゲームにまつわる悩み、ありませんか？近年、スマホ・タブレット・ゲーム機の普及で、子どもたちは日常的にゲームと関わるようになりました。でも、親としては「...

「片づけてもすぐに散らかる…」「収納グッズを買っても使いこなせない…」そんな悩みを抱えている主婦は少なくありません。特に、子育てや仕事に追われる毎日では、完璧な整理整頓なんて無理！と感じるのは当然です。でも大丈夫。ズボラでも、忙しくてもでき...

慢性的な疲れに悩む主婦が急増中！朝から晩まで家事、育児、仕事に追われる毎日。「なんだかずっと疲れている」「寝ても疲れが取れない」——そんな声を多くの主婦から聞きます。疲労感がたまると、イライラしたり、体が重くなったり、集中力も低下します。そ...

40代になって急に気になり出した「ほうれい線」ふと鏡を見たとき、「あれ？こんなに老けてた？」と思う瞬間。その原因の一つが「ほうれい線」です。マスク生活が長かったことで油断していた方も多いですが、外したときの印象がガラリと変わるのがこのライン...

朝が苦手な子ども…親のストレスも限界？「早くして！」「もう学校遅れるよ！」朝の支度に追われるママの声、毎日叫んでいませんか？小学生になってもなかなか自分で準備ができない、声をかけないと着替えない、ボーッとして時間が過ぎる……そんな“朝が苦手...

「掃除しなきゃ……でも時間がない！」そんな声を多く聞くのが、子育て中のママたちです。特に小さい子どもがいると、片づけてもすぐ散らかる・掃除機をかける時間がないなど、掃除の悩みは尽きませんよね。でも実は、完璧を目指さず「ほどほど」「仕組み化」...

最近では電気料金の値上げが続き、家計への影響も無視できません。そこでまず手をつけたのが「電力会社の見直し」と「使い方の見直し」でした。✔ 電力会社の乗り換えで基本料金を見直す従来の大手電力会社から、新電力に切り替えたことで、月あたり1,00...

「うちの子、そろそろ習い事を始めたほうがいいのかな？」「他の子はもう始めているけど、まだ早いかも…？」子どもの習い事については、多くのママ・パパが悩むポイントのひとつです。この記事では、実際の体験談を交えながら、何歳から始めるのがよいか、ど...

「最近なんだか老けた気がする…」「鏡に映る自分の顔が疲れて見える…」そんな風に感じたことはありませんか？特に40代のママは、仕事に家事に育児にと毎日フル稼働。自分のケアが後回しになり、「気づいたら老け込んでいた…」という声をよく耳にします。...